與父母衝突:我不要像你們一樣!!
從家族系統排列看見衝突的意義
本文作者: 王國芳
 
我們每個人或多或少都曾經想過,或對父母說過:我不要變成像你一樣的人。」但這句話的背後,其實是隱藏著生命對你的期許……
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超越父母,成為新的自己
在我們生命中,與父母的衝突是每個人成長必經的過程。對有些人來說雖然已經過去了,但卻需要用一輩子療癒過去。而有些人則是,現在正處於與父母的衝突中。
當我們面對這些衝突,內心感到糾結、痛苦,我們常會用「切斷關係」,甚至用更激烈的方式,企圖解決痛苦。
我們如此的愛著我們的父母,那為何在關係中,我們會有這麼多的衝突呢?
今天我們有一個機會換個視野,從生命的源頭,「生物進化」角度去了解,或許我們會對與父母的衝突,有新的理解,與對彼此衝突的寬容。
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衝突:生物為獨立生存做準備
在自然界,許多動物成長的過程中,都會與父母產生衝突,甚至會試圖去與父母打鬥,就像小老虎對母虎的試撲,也是一種生命演化過程中的練習,學習如何攻擊,與如何防衛。
這些衝突不是因為仇恨,而是生命為了促使孩子能夠脫離父母、走向獨立,為建立自己的族群、繁衍後代做準備,這種現象其實正是生命進化的驅使。
同樣,人類的DNA基因程式裡,也隱藏著這樣的設定:就像青春期我們會特別想要挑戰父母的規範與權威,會無法控制的對父母產生情緒與諸多的不滿,因為與父母的衝突,正是生命推動我們前行的力量。
就像火箭發射需要炸藥,當炸藥被引爆,火箭才能夠順利飛向它的目標。
這個世界生命延續的法則,唯有離開父母、超越父母,我們才能成為獨立且更有能力生存的個體。
因此,當孩子對父母產生不滿、挑剔,甚至挑戰父母時,這並非是叛逆或不孝,這些衝突反而是善意的提醒著我們:
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親愛的你∕妳:
• 是時候應該要建立屬於自己的價值觀與人生方向。
• 是時候要勇敢的承擔自己的選擇與責任。
• 是時候要成為獨立於父母之外、屬於自己的「新個體」
如果我們不明白這一點,就很容易卡在與父母的情緒糾結中,不斷內耗心力而無法前進。
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超越衝突,成為完整的自己
生命進化的真正意義,不是切斷關係或否定父母,而是接受這是生命基因中的設定,祂要我們超越父母的限制,包括他們的恐懼、偏見、不當的行為或不夠完美。
並且接受父母做了所有,生命叫他們做的事,這樣我們就能減少怨懟,多一份對自己和父母的慈悲。看見衝突的源頭是進化的力量,這樣衝突就能成為我們成長、轉變的助力。
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衝突,是生命要我們完成進化的動力
從~我不想像你們一樣
變成~我想要成為…………的自己!!
在家族系統排列工作中,我們常會看見,透過課程的學習,我們找到自己正確的位置,並且願意承擔自己決定的責任。
當我們願意說出:
「我的決定,我自己負責」!
我們就從與父母的糾結中自由了。
接受生命一切如是,接受生命所給予的一切,與無法給予的。接受父母也有他們的困難與極限。
然後我們帶著愛轉身,將父母留在身後,這才是父母與孩子正確的位置。
當我們不再糾結與父母的衝突中,
此時我們看向的,就是自己的未來~
衝突是生命進化的力量,祂需要我們有覺察的超越過去、進化自己,成為未來!
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想想在你的人生中,與父母最常出現的衝突是什麼?
在這些經驗裡,你認為可以做些什麼超越你的父母,成為新的、你想要的,加強版的自己?

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